“您感觉工作总是热情不高、身体疲惫?而生活中总是烦躁、易怒？总是小题大做吗？甚至还影响睡眠吗？这是身体通过生理反应、情绪、行为来告诉我们:您需要释放压力了！”冀未来老师从现象着手，告诉大家压力的危害。“压力是一种主观的感受。我们要在压力中调适自己，通过压力激发自己的潜能,提高工作绩效,同时通过改变对压力的看法,使身体在压力状态下良好的运转,从而减少压力对自己的负面影响。”冀老师简明扼要的讲出化压力为动力的重要性，吸引着大家更深入感兴趣的学习。接着冀老师通过女性所面临的压力，无法平衡工作和家庭生活、一直按人们所期待的要求自己，结果带来很多的自责和愧疚。深入浅出的讲解了如何释放压力，学员们热情的与老师交流，受益匪浅。
“美丽妈妈 心灵援助——公益心理讲座项目”是淮河路街道办事处联合郑州冀羽社会工作服务中心打造的公益项目。通过为淮河路街道全辖区内有困惑或想让家庭更加和谐的女性群体开展家庭关系、亲子关系心理课堂，并组建团体帮助受益对象成长，让陷入困境的受助女性重拾生活信心。提升自行解决问题能力，达到自我成长与蜕变，创造新生活，促进家庭和睦，社会和谐。目前，项目已开展心理课堂2场，分别走进绿云小区幼儿园、郑州市军干一所，为这里以及周边的有需要的女性甚至是他们的家人开展公益课堂，帮助他们构建和谐家庭、构建和谐社区。
